Tsuzukiwaza 15 - Ushiro Ryokatadori (4 izda, 4 dcha)

1.- Kokyunage Hachinoji (estática).

2.- Kokyunage Hachinoji (dinámica).

3.- Kokyunage.

4.- Zemponage.

5.- Ikyo.

6.- Koteoroshi.

7.- Sankyo.

Exámenes de Ki

Exámenes Ki Aikido

Tsuzukiwaza

Otros ejercicios de Aikido

Técnicas para la salud